Корзина
130 отзывов
 Роллер для занятий йогой гладкий EVA (d-15 cм., l-45 см., голубой), фото 2

Роллер для занятий йогой гладкий EVA (d-15 cм., l-45 см., голубой)

В наличииОптом и в розницуКод: vs-7263

910 руб

Показать оптовые цены
  • 819 руб/шт.
    при заказе от 2 шт.
Роллер для занятий йогой гладкий EVA (d-15 cм., l-45 см., голубой)
Роллер для занятий йогой гладкий EVA (d-15 cм., l-45 см., голубой)
910 руб
В наличии
Купить
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +74993482098 Обработка обращений, информирование
  • +78332454298 Шоу-рум Sport4v
Перезвоните мне
  • +7 показать номер +74993482098 Обработка обращений, информирование
  • +78332454298 Шоу-рум Sport4v
  • Контакты
    • Телефон:
      +74993482098, Обработка обращений, информирование
      +78332454298, Шоу-рум Sport4v
    • Контактное лицо:
      Лариса, Роман
    • Адрес:
      ул. Горького, д. 7, корп. A_1 этаж, (Тц. Город) , Киров, Кировская область, Россия
    • Email:
      kirsport@kirsport.ru
    • Skype:
      kirsport.ru
  • Условия возврата и обмена

Роллер изготовлен из синтетической пены с не скользящей поверхностью, которая легко и быстро чиститься. Не скользящая поверхность улучшает качество тренировки. Данный снаряд предназначен для большого количества разнообразных упражнений. Роллер можно использовать в домашних тренировках, для занятий дома и в спортзале, а также для самостоятельного массажа.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Роллер оказывает следующий эффект:

*** усилено контролирует мышцы во время выполнения упражнений и помогает сохранять равновесие;

*** активизирует  дополнительные "мертвые мышцы";

*** улучшает осанку, вытягивает позвоночник;

*** подчеркивает рельеф мышц;

*** улучшает координацию;

*** борется с лишним весом.

Ролик следует перекатывать под каждой группой мышц. Когда вы найдете напряженную или болезненную область, остановитесь на несколько секунд и максимально расслабьтесь. После 5-30 секунд дискомфорт и боль должны уменьшиться. Выполняйте медленно по 20 прокатов на каждую группу мышц. Если зона слишком болезненна при непосредственном воздействии на нее, переместите ролик и помассируйте окружающие мышцы до их полного расслабления.

 

МАССАЖ МЫШЦ БЕДРА

Лягте на правый бок, согнув правую руку в локте. Ролик поместите под правое бедро. Левую ногу согните в колене, стопу поставьте перед собой. Делайте медленные перекатывания вперед-назад. Повторите упражнение для левого бедра.

 

МАССАЖ МЫШЦ ЯГОДИЦ

Сядьте, уперевшись в пол правой рукой. Ролик поместите под ягодицы. Левую ногу согните в колене под углом 90 градусов. Правую ступню положите на колено левой ноги. Перекатывайте ролл под ягодицами вперед-назад. Затем поменяйте ноги и повторите упражнение.

 

МАССАЖ МЫШЦ СПИНЫ

Лягте на пол. Руки поместите за голову, ноги чуть согните в коленях. Ролик поместите чуть выше поясницы. Корпус приподнимите. Делайте перекатывающие движения вперед-назад, сгибая и выпрямляя ноги. Ролик должен плавно скользить вдоль спины от поясницы до области лопаток.

 

МАССАЖ БОКОВЫХ МЫШЦ СПИНЫ

Лягте, согнув ноги в коленях. Ролик поместите под правый бок в области поясницы. Приподнимите корпус и разверните его вперед. Делайте перекатывающие движения широчайших мышц спины от начала до подмышечных впадин, сгибая и разгибая ноги.

 

МАССАЖ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ

Сядьте. уперевшись в пол рукамию Ролл поместите под правую икру ближе к пятке. Ноги скрестите, положив левую ногу на правую, таз приподнимите с пола. Делайте перекатывающие движение телом вперед-назад. Ролл должен прокатываться от пятки до подколенной впадины. Затем повторите упражнения для левой икры.

Роллер для йоги, пилатеса, фитнеса

Прилагается инструкция "Золотые Упражнения", позволяющие самостоятельно выполнять упражнения с максимальной эффективностью.

 

Длина, см / 45

Диаметр, см / 15

Вес с упаковкой, кг / 0,42

 

Доставка по всей России! 

 

Характеристики
Основные атрибуты
Производитель   VS
Цвет Голубой
Материал EVA пена
Состояние Новое
  • Цена: 910 руб.
  • Возможности поставок: 100 шт./месяц
  • Способ упаковки: Заводская упаковка / Ящик из гофрокартона
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

Отзывов пока нет, будьте первыми!