Корзина
120 отзывов
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • picture 4

Орбитреки

ОРБИТРЕКИ (ЭЛЛИПТИЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ)

Хотите сделать кардио тренировки максимально эффективными и безопасными? Выбирайте эллиптический тренажер. Какие мышцы работают при занятиях? Да практически все!

Сортировка: в виде галереи в виде списка
товаров на странице:

 

5 ПРЕИМУЩЕСТВ ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА  

 
1. Прекрасно снимает стресс.

Механика движений на эллиптическом тренажере приятна сама по себе. Движение по эллиптической траектории во многом напоминает полет, покачивание по волнам или быструю езду на лыжах. Это прекрасно снимает стресс и увлекательно уже само по себе

 
 
2. Риск травм отсутствует.

Отсутствие ударных нагрузок и минимальная травомоопасность. Ноги все время находятся в слегка согнутом положении, и основная нагрузка приходится именно на мышцы, а не на суставы. В отличие от бега, при занятиях на эллипсоиде риск травмировать колено или вывихнуть лодыжку практически отсутствуют. Занятия на эллиптическом тренажере - идеально кардио для людей с больными суставами и лишним весом, так как они исключают удары и тряску.

 
 
3. Воздействие на все мышцы тела, а не только на ноги и ягодицы.

Пожалуй это один из главных пунктов в списке преимуществ. Вы не перегружаете ноги и можете тренировать все группы мышц в течение одной тренировки. Занятия на эллиптическом тренажере в равной мере нагружают как мышцы нижней так и верхней части тела. Ближайшая аналогия - езда на лыжах, где движение ногами дополняется работой палками. Хотя механика движения от лыж, конечно, несколько отличается. 

 

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА

 

За счет конструкции тренажера, обеспечивающей особую механику движений, вы прекрасно проработаете и приведете в тонус: 

МЫШЦЫ РУК И ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА
 

 

 
МЫШЦЫ БРЮШНОГО ПРЕССА, СПИНЫ И ВСЕГО КОРПУСА
 
МЫШЦЫ БЕДЕР И ЯГОДИЦ
Следует правильно понимать результат, который дает эллиптический тренажер. Какие мышцы работают?

Да почти все мышцы тела! Однако это отнюдь не означает, что они будут расти в объеме. Эллипсоид, как и любой другой тренажер, обеспечивающий кардио нагрузку, способен привести ваши мышцы в тонус и помочь вам избавиться от жира. Но набор мышечной массы ожидать не стоит. Для этого купите пару гантелей и выполняйте силовые упражнения.

 

Помимо мускулатуры во время занятий на эллипсоиде вы тренируете выносливость.

Выносливость обусловлена способностью организма эффективно поставлять кислород в мышцы в процессе нагрузок, а следовательно - работой сердечной и дыхательной системы.

Всего 2 месяца регулярных тренировок способны повысить вашу выносливость на 20-30%

ЗАНИМАЙТЕСЬ РЕГУЛЯРНО И ВСКОРЕ ПОЛУЧИТЕ ПОТРЯСАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!

 

social-icon
Loading...