Корзина
123 отзыва

Выбор манекенов

Выбор манекенов

19.12.17

Сегодня манекены для единоборств становятся все более популярными. В зависимости от того, какие приемы планируются отрабатываться, выбирают одноногий или двуногий манекен.

Если во время занятий предусмотрены лишь броски, то в таком случае подойдет одноногий манекен. Для отработок подсечек, зацепов, захватов ног необходим двуногий манекен.

Как правильно выбрать манекен?! Вес его должен составлять 60% от веса занимающегося. Рост на 10-15 см ниже, чем рост спортсмена. Во время занятий, при наклоне борец и манекен будут на одном уровне, что позволит более точно отрабатывать приемы.

Предыдущие статьи
social-icon
social-icon
Loading...